Как совместить отличный отдых и эффективное оздоровление всего за 14 дней

Главный врач санатория «Родник Алтая» Виктор Борисов рассказал журналу «Здоровье»  где новосибирцы могут эффективно  «прокачать иммунитет», чем сильна отечественная курортная медицина, почему  отдых в близкой  Белокурихе то, «что доктор прописал» и  что такое путёвка «всё включено» от санатория для всей семьи.

Белокуриха для женщин: позаботимся о себе

Как часто мы, женщины, отодвигаем заботу о себе на последнее место. В круговерти обязанностей и постоянных переживаний, в погоне за «все успеть» на себя ни времени, ни сил часто уже не остается. Дети, семья, дом, работа – безусловно, все это очень важно. Но не значит, что на себе нужно ставить крест. Всё как раз наоборот!

Забота о здоровье – это важно!

Здоровье – самый бесценный дар природы, который не сравнится в мире ни с чем. Как говорится, здоровье не купить, поэтому заботиться о нем нужно начинать еще смолоду. Для поддержания бодрости духа помогут занятия спортом на свежем воздухе, утренние пробежки положительно действуют на сердечно-сосудистую систему. Но если все-таки вас настиг недуг, то не следует откладывать в… Подробнее