Главный врач санатория «Родник Алтая» Виктор Борисов рассказал журналу «Здоровье» где новосибирцы могут эффективно «прокачать иммунитет», чем сильна отечественная курортная медицина, почему отдых в близкой Белокурихе то, «что доктор прописал» и что такое путёвка «всё включено» от санатория для всей семьи.
– Нередко после перенесенной болезни, операции или просто затяжного стресса врач рекомендует нам отдых. Виктор Иванович, каким должен быть такой отдых в идеале?
– В идеале нам нужно максимально восстановить силы. А потому хорошо было бы:
- во-первых, отрешиться от повседневных бытовых забот,
- во-вторых, сменить обстановку – особенно жителям мегаполисов с их проблемной экологией и повседневными стрессами,
- ну и – пройти полноценный курс оздоровительных процедур.
Оптимальный вариант – это санаторий: здесь можно заниматься исключительно собой, своим здоровьем и для этого есть все ресурсы и условия.
Для новосибирцев, на мой взгляд, отличное место – Белокуриха.
– Польза морского курорта всем очевидна – богатая минералами вода, целебный воздух… А что уникального есть в Белокурихе?
– Вообще, мне часто задают подобный вопрос. Знаете, даже обидно, ведь Белокуриха – редкий по своим характеристикам бальнеологический курорт.
Это как в народной пословице – «Что имеет, то не ценим».
Начнём с того, что она совсем рядом. Значит, «минусуем» время на долгую дорогу, акклиматизацию и смену часовых поясов.
Далее – в Белокурихе совершенно уникальный микроклимат. Высокая для Сибири среднегодовая температура, преимущественно безветренная погода, нет больших перепадов давления.
Этот фактор обычно недооценивают, а ведь число метеозависимых людей растет. Да и часть проблем со здоровьем напрямую зависит от окружающей нас экологии.
Кстати, среднее число солнечных дней в Белокурихе – 264, фактически как в Крыму и на Кавказе. В Новосибирской области, например, за последние 30 лет количество солнечных дней сократилось почти вдвое.
А ведь именно на солнце в организме человека образуется 90% витамина D!
Впрочем, не только погода особенная в Белокурихе, но и сам воздух.
Он насыщен озоном, терпенами, фитонцидами, легкими аэроионами. И наши легкие это ощущают! Гости «Родника Алтая» из индустриального Красноярска говорят, что надышаться не могут у нас.
Интересно, что все наслышаны о грязи Мертвого моря и о венгерских термальных озерах. Но далеко не все знают, что радоносодержащие источники Белокурихи практически не имеют аналогов, как и алтайские лечебные грязи.
– Тогда давайте поговорим о курортных возможностях Белокурихи на примере санатория «Родник Алтая». Я слышала, что оптимальный срок для курортного оздоровления – три недели. Но часто бывает, что выкроить отпуск больше 10-14 дней у нас не получается. Возможно ли за эти дни полноценно восстановить силы?
– Поверьте – возможно!
Если максимально насытить отдых разнообразными оздоровительными процедурами и правильно их чередовать.
Давайте разберём, что такое идеальный санаторный отдых?
Целебный микроклимат и чистейшая экология – Белокуриха отвечает этому как мало кто еще не то, что в России, – в мире.
Возможность если не полностью, то максимально убрать внешние раздражители и повседневные заботы. Это может обеспечить санаторий, каждая наша путёвка – практически «ол инклюзив» (всё включено) – вкусное и полезное трёхразовое питание; комфортные номера; развитая инфраструктура отдыха и физических активностей.
Ну, и важнейший фактор – полноценная оздоровительная составляющая.
«Родник Алтая» располагает собственной лечебно-диагностической базой. Которая в совокупности с бесценным опытом врачей и специалистов делает отдых не просто приятным, но и очень результативным.
Чтобы не быть голословным, возьмем, к примеру, наш хит – путёвку «Классика».
Это возможность отдохнуть по интенсивной оздоровительной программе, включающей консультации узких специалистов, диагностику и до 8 процедур ежедневно.
Путёвка отлично подходит как для общей профилактики, так и для лечения конкретных заболеваний.
Гостям доступен практически весь «топ» оздоровительных «фишек» курорта:
- радоновые и искусственные ванны,
- души,
- грязелечение,
- массаж,
- галотерапия (соляная пещера)
- и фитотерапия.
Что еще? Например, инъекции озона – мощное средство противодействия артериальной гипертензии.
Курс карбокситерапии поможет побороть кислородное голодание тканей тела – неизбежный багаж, нажитый в мегаполисе.
Процедура стимулирует выработку кислорода и активизирует процессы регенерации.
Кстати, у нас есть усиленный вариант путёвки – «Классика плюс». Здесь количество ежедневных процедур может достигать десяти, в том числе:
- незаменимые при проблемах с мышцами и суставами ударно–волновая терапия,
- смарт-терапия на аппарате Sigma
- и 30-минутный сеанс массажа ежедневно.
Узи- и валеодиагностика, анализы и консультации узких специалистов, включенные в программу, позволят составить максимально эффективное и персонализированное расписание.
Можете быть уверены, через две недели заряд сил и здоровья вам обеспечен!
– Наверняка среди процедур есть особые алтайские изюминки?
– Конечно! Одна из самых популярных процедур – пантовые ванны.
В пантах просто кладезь витаминов, минералов и микроэлементов.
И, выкупавшись в пантовом отваре, мы можем быстро заполучить все эти полезнейшие вещества – через поры кожи.
Не секрет, что мужчины в особенном восторге от таких ванн,– улучшают тонус организма!
Но и женщины процедуру очень жалуют – это же мощный иммуномодулятор, один из «побочных» эффектов – улучшение репродуктивной функции. А в нашем санатории и детские пантовые ванны есть – на основе пантогематогена.
Еще у нас есть эксклюзивные авторские массажи. В частности, массаж от нашего абсолютного чемпиона Сибири – с кедровой живицей, кедровым маслом и горячими мешочками, наполненными кедровыми орешками и шелухой. Эта процедура буквально «поднимает на ноги» и заряжает энергией.
– В санатории есть специальные программы для детей?
– В «Роднике Алтая» все есть (улыбается) – и я почти не преувеличиваю!
А если серьезно, я считаю, что ребенку лучше отдыхать и восстанавливаться в привычных климатических условиях, чтобы не тратить силы на акклиматизацию.
Потому мы, едва ли не единственные на курорте, разработали специализированные детские программы:
- Укрепить иммунитет можно с профилактической программой «Здоровье детям».
- Улучшить осанку и мышечный корсет с «Правильной осанкой. Дети».
- Повысить концентрацию внимания, сгладить эмоциональные перепады и нормализовать сон поможет программа «Спокойный ребенок».
- Стабилизировать систему пищеварения, улучшить общее состояние и аппетит – «Здоровое пищеварение. Дети».
Кстати, все дети до четырёх лет отдыхают в санатории с родителями бесплатно на дополнительном месте.
В санатории вообще много «фишек» специально для маленьких гостей.
Начиная от отдельного детское меню с двумя дополнительными полдниками (для детей с 1,5 лет) до детских игровых комнат, где можно бесплатно оставить ребёнка под присмотром опытных педагогов.
В целом инфраструктура санатория «заточена» для комфортного семейного пребывания.
– Что курортный врач со стажем посоветует нашим читателям?
Не забывайте о своем здоровье, помните, что полноценный отдых – его важная часть.
А отдых в санатории полезен вдвойне.
Уникальные биоклиматические особенности Белокурихи, дополненные передовыми медицинскими технологиями дают на выходе результат, который действительно заметен.
Но главное, мощно прокачивают восприятие себя и жизни, настраивая на правильный, здоровый лад, поддерживать который, я надеюсь, захочется и по возвращении.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
