Как совместить отличный отдых и эффективное оздоровление всего за 14 дней

Главный врач санатория «Родник Алтая» Виктор Борисов рассказал журналу «Здоровье»  где новосибирцы могут эффективно  «прокачать иммунитет», чем сильна отечественная курортная медицина, почему  отдых в близкой  Белокурихе то, «что доктор прописал» и  что такое путёвка «всё включено» от санатория для всей семьи.

— Нередко после перенесенной болезни, операции или просто затяжного стресса врач рекомендует нам отдых. Виктор Иванович, каким должен быть такой отдых в идеале?

— В идеале нам нужно максимально восстановить силы. А потому хорошо было бы, во-первых, отрешиться от повседневных бытовых забот,  во-вторых, сменить обстановку – особенно жителям мегаполисов с их проблемной экологией и повседневными стрессами, ну и  —   пройти полноценный курс  оздоровительных процедур.  Оптимальный вариант – это санаторий: здесь  можно   заниматься исключительно собой, своим здоровьем и для этого есть все ресурсы и  условия. Для новосибирцев, на мой взгляд, отличное место – Белокуриха.   

— Польза морского курорта всем очевидна – богатая минералами вода, целебный воздух… А что уникального есть в Белокурихе?

— Вообще, мне часто задают подобный вопрос.  Знаете, даже обидно, ведь Белокуриха – редкий по своим характеристикам бальнеологический курорт. Это как в народной пословице – «Что имеет, то не ценим».   Начнём с того, что она совсем рядом. Значит,  «минусуем» время на  долгую дорогу, акклиматизацию и смену часовых поясов.  Далее – в  Белокурихе совершенно уникальный микроклимат.  Высокая для Сибири среднегодовая температура, преимущественно безветренная погода, нет больших перепадов давления. Этот фактор обычно недооценивают, а ведь число метеозависимых людей растет. Да и часть проблем со здоровьем  напрямую  зависит от окружающей нас экологии.  Кстати, среднее число солнечных дней в Белокурихе – 264, фактически как в Крыму и на Кавказе.  В Новосибирской области,  например, за  последние 30 лет количество солнечных дней сократилось почти вдвое. А ведь именно на солнце в организме человека образуется 90% витамина D!

Впрочем, не только погода особенная в Белокурихе, но и сам воздух. Он насыщен озоном, терпенами, фитонцидами, легкими аэроионами. И наши легкие это ощущают! Гости «Родника Алтая» из индустриального Красноярска говорят, что надышаться не могут у нас. Интересно, что все наслышаны о грязи Мертвого моря и о венгерских термальных озерах, но далеко не все знают, что радоносодержащие источники Белокурихи  практически не имеют аналогов, как и алтайские лечебные грязи.

— Тогда давайте поговорим о  курортных возможностях  Белокурихи на примере санатория «Родник Алтая». Я слышала, что оптимальный срок для  курортного оздоровления  — три недели. Но часто бывает, что выкроить отпуск больше 10-14 дней у нас не получается. Возможно ли за эти дни полноценно восстановить силы?

— Поверьте – возможно! Если максимально насытить отдых разнообразными оздоровительными процедурами и правильно их чередовать. Давайте разберём, что такое идеальный санаторный отдых? Целебный микроклимат и чистейшая экология – Белокуриха отвечает этому как мало кто еще не то, что в России, — в мире. Возможность если не полностью, то максимально убрать внешние раздражители и повседневные заботы. Это может обеспечить санаторий, каждая наша путёвка – практически  «ол инклюзив» (всё включено) —  вкусное и полезное трёхразовое питание;   комфортные номера; развитая инфраструктура отдыха и физических активностей. Ну, и важнейший фактор – полноценная  оздоровительная составляющая.   «Родник Алтая»   располагает  собственной   лечебно-диагностической базой,  которая в совокупности с бесценным опытом врачей и специалистов делает отдых не просто приятным, но и очень результативным.

Чтобы не быть голословным,  возьмем, к примеру, наш хит —  путёвку «Классика».  Это возможность отдохнуть по интенсивной оздоровительной программе, включающей консультации узких специалистов, диагностику и  до 8   процедур ежедневно.  Путёвка  отлично подходит как для общей профилактики, так и для лечения конкретных заболеваний. Гостям доступен практически весь «топ» оздоровительных «фишек» курорта: радоновые и искусственные ванны, души, грязелечение, массаж, галотерапия (соляная пещера) и фитотерапия.  Что еще? Например,  инъекции озона – мощное средство противодействия артериальной гипертензии.  Курс карбокситерапии  поможет побороть кислородное голодание тканей тела – неизбежный багаж, нажитый в мегаполисе. Процедура стимулирует выработку кислорода и активизирует процессы регенерации.  Кстати, у нас есть усиленный вариант путёвки – «Классика плюс», здесь количество ежедневных  процедур может достигать десяти, в том числе незаменимые при проблемах с мышцами и суставами ударноволновая терапия, смарт-терапия на аппарате Sigma  и  30-минутный сеанс  массажа ежедневно. Узи- и валеодиагностика, анализы и консультации узких специалистов, включенные в программу, позволят составить максимально эффективное и персонализированное расписание. Можете быть уверены, через  две недели   заряд сил и здоровья вам обеспечен!

— Наверняка среди процедур есть особые алтайские изюминки?

— Конечно! Одна из самых популярных процедур – пантовые ванны. В пантах просто кладезь витаминов, минералов и микроэлементов. И, выкупавшись в пантовом отваре, мы можем быстро заполучить все эти полезнейшие вещества — через поры кожи.  Не секрет, что мужчины в особенном восторге от таких ванн,– улучшают тонус организма! Но и женщины процедуру очень жалуют – это же мощный иммуномодулятор, один из «побочных» эффектов – улучшение репродуктивной функции. А в нашем санатории и детские пантовые ванны есть – на основе пантогематогена.

Еще  у нас есть эксклюзивные авторские массажи. В частности, массаж от нашего абсолютного чемпиона Сибири —  с кедровой живицей, кедровым маслом и горячими мешочками, наполненными кедровыми орешками и шелухой — буквально «поднимает на ноги» и заряжает энергией.

— В санатории есть специальные программы для детей?

— В «Роднике Алтая» все есть (улыбается) – и я почти не преувеличиваю! А если серьезно, я считаю, что  ребенку лучше отдыхать и восстанавливаться в привычных климатических условиях, чтобы не тратить силы на акклиматизацию.  Потому мы, едва ли не единственные на курорте, разработали специализированные  детские программы.  Укрепить иммунитет можно с профилактической программой «Здоровье детям», улучшить осанку и мышечный корсет с «Правильной осанкой. Дети», повысить концентрацию внимания, сгладить эмоциональные перепады и нормализовать сон поможет программа «Спокойный ребенок», стабилизировать систему пищеварения, улучшить общее состояние и аппетит – «Здоровое пищеварение. Дети».

Кстати, все дети до четырёх лет отдыхают в санатории с родителями бесплатно на дополнительном месте.

В санатории вообще много «фишек» специально для маленьких гостей, начиная от отдельного детское меню с двумя дополнительными полдниками (для детей с 1,5 лет) до детских игровых комнат, где можно бесплатно оставить ребёнка под присмотром опытных педагогов. В целом инфраструктура санатория «заточена» для комфортного семейного пребывания.

— Что курортный врач со стажем посоветует нашим читателям?

Не забывайте о своем здоровье, помните, что полноценный отдых – его важная часть. А отдых в санатории  полезен вдвойне.    Уникальные биоклиматические особенности Белокурихи, дополненные передовыми медицинскими технологиями дают на выходе результат, который действительно заметен. Но главное, мощно прокачивают восприятие себя и жизни, настраивая на правильный, здоровый лад, поддерживать который, я надеюсь, захочется и по возвращении.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Отaviagid

Меня зовут Елена и я создала онлайн-журнал о путешествий Тур-Каталог для того, чтобы вы могли находить полезную информацию для планирования путешествий. Вы можете пользоваться сайтом при помощи рубрикатора или посредством формы поиска.
Буду рада вашим комментариям, дополнениям и замечаниям.
По вопросам сотрудничества пишите на aviagid@gmail.com

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *